经历了妊娠和分娩的女性，不论是顺产还是剖宫产，十月怀胎的过程，已经使盆底肌肉受到了不同程度的损伤。初期表现为阴道松弛、性生活不满意或小腹坠胀感、尿频、便秘等症状，如不及时治疗将逐渐发展为尿失禁（轻度：咳嗽、喷嚏、大笑或提重物时就发生漏尿；中度：走路快就会尿湿裤子；重度：站立时就会发生尿失禁）、子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等疾病，给妇女造成难以言状的痛苦。
盆底肌肉损伤会有什么表现？
1、产后阴道松弛，致性生活不满意。
2、咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物、运动时、不由自主地漏尿（尿失禁）。
3、盆腔压迫感或坠胀感，腰骶部压迫感或疼痛，阴道口或阴道中外有肿物脱出。
4、尿急、尿频、排尿困难症状，排尿延迟，便秘、排便困难。
5、性交困难、有性交疼痛。
盆底康复治疗有什么适应症？
1、盆底肌肉松弛；性生活不满意、性交疼痛、无性高潮、性欲下降；
2、生育后、30岁以上已婚妇女；计划第二次妊娠经产妇；子宫复旧不良、耻骨联合分离、腹直肌分离；
3、肩颈痛、腰背痛、手腕疼痛；
4、各种尿失禁、大便失禁；慢性便秘、肠粘连；轻、中度子宫脱垂；阴道松驰、阴道痉挛、阴道前后壁膨出；
5、反复阴道炎、尿道炎、慢性盆腔疼痛、子宫内膜变薄造成的不孕；术后康复，防止术后组织粘连。
6、产前预防妊娠纹，产后祛妊娠纹；产后缺乳、乳肿；
治疗常规
1.单纯肌力训练每次15-30分钟，每周2-3次，一疗程10-15次。
2.疼痛、薄型子宫内膜每次30分钟，每天1次，一疗程5-6次。
3.尿潴留每天2次，一疗程6次。
4.子宫复旧每天1次，一疗程3次。
5.循序渐进、适时适量、持之以恒。Kegel运动贯穿治疗前后。
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